Thức khuya có tăng cân không? Vì sao thức khuya lại tăng cân?
Như mọi người đã biết, giấc ngủ có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Việc thức quá khuya, ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể của bạn. Nhiều người còn lo ngại, không biết thức khuya có tăng cân không, thức khuya